04.06.2023

Всероссийский полумарафон «ЗаБег.РФ»

03.06.2023

 Всероссийская массовая велосипедная гонка

ГТО

ГТО

18 апреля 2018, среда
Учащиеся и учителя попробовали свои силы в выполнении следующих нормативов: 
- прыжок в длину с места толчком двумя ногами; 
- наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на гимнастической скамье; 
- подтягивание из виса на высокой и низко перекладине; 
- сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу; 
- поднимание туловища из положения лежа на спине за 1 мин.; 
- рывок гири 16 кг 
Им не составило особого труда выполнить нормативы на знаки отличия.